Zöld méregtelenítő turmix

 

Májusi méregtelenítés gyümölcsös zöld smoothie-val

Május a megújulás hónapja. Mit szólnál egy friss, zöld smoothie-hoz? Ez a gyümölcsös zöld ital gyorsan elkészíthető, tele van vitaminokkal, és tökéletesen támogatja a szervezetet a természetes méregtelenítésben.

Green Detox Smoothie

🌿 A ragyogáshoz szükséges összetevők

  • 🍃 50 g friss spenót (vagy egy marék fagyasztott)
  • 🍌 2 érett banán
  • 🥒 1/2 uborka
  • 🍎 1 alma
  • 🥑 1 avokádó (a krémességért)
  • 🥝 2 kivi
  • 🍋 Fél lime leve
  • 🥛 300–400 ml zabtej
  • 🫚 Egy darab gyömbér (opcionális)
Preparation Detox Smoothie

✨ Lépésről lépésre a smoothie boldogságig

  1. A fagyasztott spenótot hagyd kissé felolvadni.
  2. Mosd meg az összes hozzávalót, és szükség esetén hámozd meg.
  3. Vágj mindent darabokra.
  4. Tedd mindet egymás után a Kuvings gyümölcscentrifugádba (használd ehhez a Smoothie szűrő szettet).
  5. Fogyaszd frissen, és indulhat is a nap!

💡 Pro tipp: Az avokádó nemcsak egészséges zsírokat tartalmaz, hanem olyan krémessé teszi a smoothie-t, mint egy tejturmixot.

Fotó: @veganwings_

Kíváncsi vagy a krémes smoothie-kra?

Fedezd fel az AUTO10S-t