Immunerősítő Arany Tej – aranyszínű ital a hideg napokra
Immunrendszert támogató Golden Milk – tökéletes társ a hideg napokra
Eljött az évnek az az időszaka, amikor a kurkuma igazán jól jön a mindennapokban. Ez a gyönyörű, aranyszínű Golden Milk nemcsak látványos, hanem kellemesen melengető ital is a hideg napokra.
Immunrendszert támogató Golden Milk recept
gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül
- 1 csésze házi készítésű kesutej
- 1 kanál Golden Milk fűszerkeverék*
- 1 kanál nyers méz
Golden Milk fűszerkeverék recept
- 1/2 csésze kurkumapor
- 1 evőkanál őrölt gyömbér
- 1 evőkanál őrölt ceyloni fahéj
- 1 teáskanál őrölt fekete bors, amely segíti a kurkuma hatóanyagainak hasznosulását
- 1/2-1/2 teáskanál őrölt kardamom, szerecsendió és szegfűszeg
Elkészítés
- Kesutej készítése: áztasd be a kesudiót körülbelül 30 percre meleg vízbe, majd készíts belőle friss kesutejet a Kuvings kézimentes lassú gyümölcspréssel.
- Golden Milk fűszerkeverék: keverd össze a bio fűszereket, vagy használj kész Golden Milk fűszerkeveréket.
- Összeállítás: keverd össze a fűszereket, a mézet és a meleg kesutejet, majd élvezd frissen.
Ne hagyd ki ezt a melengető, aranyszínű italt a hideg napokra.
Recept: @mrs_kitchen_fairy

