Immunerősítő Arany Tej – aranyszínű ital a hideg napokra

Immunrendszert támogató Golden Milk – tökéletes társ a hideg napokra

Eljött az évnek az az időszaka, amikor a kurkuma igazán jól jön a mindennapokban. Ez a gyönyörű, aranyszínű Golden Milk nemcsak látványos, hanem kellemesen melengető ital is a hideg napokra.

Immunrendszert támogató Golden Milk recept
gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül

  • 1 csésze házi készítésű kesutej
  • 1 kanál Golden Milk fűszerkeverék*
  • 1 kanál nyers méz

Golden Milk fűszerkeverék recept

  • 1/2 csésze kurkumapor
  • 1 evőkanál őrölt gyömbér
  • 1 evőkanál őrölt ceyloni fahéj
  • 1 teáskanál őrölt fekete bors, amely segíti a kurkuma hatóanyagainak hasznosulását
  • 1/2-1/2 teáskanál őrölt kardamom, szerecsendió és szegfűszeg
Golden Milk immunrendszert támogató ital Kuvingsszal Golden Milk kurkumával és házi kesutejjel

Elkészítés

  1. Kesutej készítése: áztasd be a kesudiót körülbelül 30 percre meleg vízbe, majd készíts belőle friss kesutejet a Kuvings kézimentes lassú gyümölcspréssel.
  2. Golden Milk fűszerkeverék: keverd össze a bio fűszereket, vagy használj kész Golden Milk fűszerkeveréket.
  3. Összeállítás: keverd össze a fűszereket, a mézet és a meleg kesutejet, majd élvezd frissen.

Ne hagyd ki ezt a melengető, aranyszínű italt a hideg napokra.

Recept: @mrs_kitchen_fairy