Zöld méregtelenítő turmix
Májusi méregtelenítés gyümölcsös zöld smoothie-val
Május a megújulás hónapja. Mit szólnál egy friss, zöld smoothie-hoz? Ez a gyümölcsös zöld ital gyorsan elkészíthető, tele van vitaminokkal, és tökéletesen támogatja a szervezetet a természetes méregtelenítésben.

🌿 A ragyogáshoz szükséges összetevők
- 🍃 50 g friss spenót (vagy egy marék fagyasztott)
- 🍌 2 érett banán
- 🥒 1/2 uborka
- 🍎 1 alma
- 🥑 1 avokádó (a krémességért)
- 🥝 2 kivi
- 🍋 Fél lime leve
- 🥛 300–400 ml zabtej
- 🫚 Egy darab gyömbér (opcionális)

✨ Lépésről lépésre a smoothie boldogságig
- A fagyasztott spenótot hagyd kissé felolvadni.
- Mosd meg az összes hozzávalót, és szükség esetén hámozd meg.
- Vágj mindent darabokra.
- Tedd mindet egymás után a Kuvings gyümölcscentrifugádba (használd ehhez a Smoothie szűrő szettet).
- Fogyaszd frissen, és indulhat is a nap!
💡 Pro tipp: Az avokádó nemcsak egészséges zsírokat tartalmaz, hanem olyan krémessé teszi a smoothie-t, mint egy tejturmixot.
Fotó: @veganwings_
Kíváncsi vagy a krémes smoothie-kra?
Fedezd fel az AUTO10S-t
