Zöld méregtelenítő turmix
May Detox: Fruchtiger grüner Smoothie für frische Energie
Der Mai ist die Zeit der Erneuerung! Wer hat Lust auf einen grünen Detox-Smoothie? Dieses fruchtig-grüne Getränk ist schnell zubereitet, steckt voller Vitamine und unterstützt Ihren Körper perfekt bei der natürlichen Entgiftung.

🌿 Die Zutaten für Ihren Glow
- 🍃 50g frischer Spinat (oder eine Handvoll gefroren)
- 🍌 2 reife Bananen
- 🥒 1/2 Gurke
- 🍎 1 Apfel
- 🥑 1 Avocado (für die Cremigkeit)
- 🥝 2 Kiwis
- 🍋 Saft einer halben Limette
- 🥛 300–400ml Hafermilch
- 🫚 Ein Stück Ingwer (optional für den kleinen Kick)

✨ Schritt für Schritt zum Smoothie-Glück
- Den gefrorenen Spinat kurz antauen lassen.
- Alle Zutaten waschen und ggf. schälen.
- Alles in grobe Stücke schneiden.
- Alles nacheinander in Ihren Kuvings Entsafter geben (verwenden Sie dafür das Smoothie Sieb Set).
- Sofort Ihren frischen Energie-Boost genießen!
💡 Profi-Tipp: Die Avocado liefert nicht nur gesunde Fette, sondern macht den Smoothie so cremig wie einen Milchshake – ganz ohne Milchprodukte!
Foto von @veganwings_
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