Zöld méregtelenítő turmix

 

May Detox: Fruchtiger grüner Smoothie für frische Energie

Der Mai ist die Zeit der Erneuerung! Wer hat Lust auf einen grünen Detox-Smoothie? Dieses fruchtig-grüne Getränk ist schnell zubereitet, steckt voller Vitamine und unterstützt Ihren Körper perfekt bei der natürlichen Entgiftung.

Grüner Detox Smoothie

🌿 Die Zutaten für Ihren Glow

  • 🍃 50g frischer Spinat (oder eine Handvoll gefroren)
  • 🍌 2 reife Bananen
  • 🥒 1/2 Gurke
  • 🍎 1 Apfel
  • 🥑 1 Avocado (für die Cremigkeit)
  • 🥝 2 Kiwis
  • 🍋 Saft einer halben Limette
  • 🥛 300–400ml Hafermilch
  • 🫚 Ein Stück Ingwer (optional für den kleinen Kick)
Zubereitung Detox Smoothie

✨ Schritt für Schritt zum Smoothie-Glück

  1. Den gefrorenen Spinat kurz antauen lassen.
  2. Alle Zutaten waschen und ggf. schälen.
  3. Alles in grobe Stücke schneiden.
  4. Alles nacheinander in Ihren Kuvings Entsafter geben (verwenden Sie dafür das Smoothie Sieb Set).
  5. Sofort Ihren frischen Energie-Boost genießen!

💡 Profi-Tipp: Die Avocado liefert nicht nur gesunde Fette, sondern macht den Smoothie so cremig wie einen Milchshake – ganz ohne Milchprodukte!

Foto von @veganwings_

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