Prirodne boje za hranu na bazi soka
―
Jeste li znali da su sintetičke prehrambene boje štetne za vas?
Prehrambene boje su kemijske tvari koje se koriste za poboljšanje izgleda hrane kako bi izgledala bolje i svježije te privukla pozornost potrošača. Prehrambene boje proizvode se od nafte i sirove nafte. Osim toga, otrovne su za ljude. Prehrambene boje sadrže kancerogene tvari poput benzidina, 4-aminobifenila i 4-aminoazobenzena.
-Uništavanje hranjivih tvari u hrani
-Može uzrokovati želučane tegobe
-Može uzrokovati probleme s disanjem
-Ometa funkciju imunološkog sustava
-Sadrži kancerogene, otrovne zagađivače
I još mnogo toga!
Uvijek bismo trebali izbjegavati hranu s visokim udjelom prehrambenih boja.
Mnogi ljudi boje svoju hranu kako bi potaknuli goste i djecu da jedu njihova jela. Prodavači možda žele potaknuti kupce da kupe njihovu hranu jer izgleda estetski ugodno i dobro se uklapa u sadržaj na društvenim mrežama.
Nema sumnje da hrana izgleda puno privlačnije kada ima više boja ili svjetliju boju, ali... Zašto biste žrtvovali svoje zdravlje za užitak svojih očiju?
Ako želite bojiti svoju hranu, posebno kako biste potaknuli djecu da jedu, možete sami napraviti prirodne boje od voća i povrća. Zašto bismo birali prehrambene boje s kancerogenim tvarima kada možemo odabrati prirodne prehrambene boje od voća i povrća sa zdravstvenim prednostima?
Izrada prirodnih prehrambenih boja može biti zamorna i komplicirana. Neki bi mogli misliti da se hranjive tvari uništavaju tijekom izrade prehrambene boje. Ne! To nije istina ako koristite Kuvings Slow Juicer. Spore sokovnice ne rade s visokom temperaturom i brzinom; stoga ne uzrokuju oksidaciju, a hranjive tvari ostaju dobro očuvane!
―
Zašto sami izrađivati prirodne prehrambene boje pomoću Kuvings Slow Juicera?
- Zdravije je od sintetičkih prehrambenih boja
- Sadrži hranjive tvari iz povrća i voća
- Sadrži topiva vlakna iz voća i povrća
- Možete ga dodati kao prirodnu aromu svojoj hrani
Miért érdemes természetes ételfestéket készíteni Kuvings lassú gyümölcspréssel?
Nakon svega ovoga, biste li još uvijek preferirali sintetičke prehrambene boje iz kemikalija umjesto domaćih prehrambenih boja od voća i povrća?
Vrijeme je da odustanete od sintetičkih boja u svojoj prehrani i prijeđete na prirodne boje! Voće i povrće bogati su hranjivim tvarima i vlaknima. Odaberite zdravlje, a ne užitak i estetiku!
―
Evo nekog voća i povrća koje možemo koristiti za izradu prehrambenih boja:
Ružičasta💗: Jagode, maline, grejpfrut
Crvena💓: Cikla, rajčica, paprika, šipak
Narančasta🧡: Mrkva, malina + mango,
Žuta💛: Ananas, mango, bundeva
Zelena💚: Špinat, celer, kelj
Plava💙: Grašak leptir + voda, borovnica + kelj
Ljubičasta💜: Borovnice, crveni kupus, ljubičasta mrkva, ribiz
Da, sastojci poput špinata i cikle mogu imati određeni priokus, ali to se može nadoknaditi s više umaka ili glazure! S druge strane, palačinke s bobičastim sokom definitivno imaju bolji okus. Eto vam, šareni obrok prepun hranjivih tvari i topivih vlakana! Bolja prezentacija, više hranjivih tvari i puno zdravije za vaše tijelo!

