Ponovno iskoristite pulpu na jednostavan i kreativan način

Iskoristite pulpu na smislen način

Hranjiva pulpa voća i povrća koja ostaje nakon cijeđenja previše je vrijedna da bi se bacila. S malo kreativnosti, pulpu se može svestrano preraditi – za zdrave i održive ideje.

Kako možete ponovno iskoristiti pulpu nakon cijeđenja

Iskoristite pulpu na smislen način – Zero-Waste je jednostavan


Pulpa nije otpad – već svestrani sastojak bogat hranjivim tvarima u kuhinji. Bilo kao sastojak za kruh, muffine ili grickalice: ostaci iz procesa cijeđenja puni su netopivih vlakana i savršeni za prehranu s nultim otpadom. Naša kolekcija ideja pokazuje kako se pulpa može kreativno ponovno iskoristiti.

  • Zero-Waste pristup: Održivost korištenjem pulpe umjesto bacanja
  • Zdravstvene prednosti: Sadrži netopiva vlakna, dobra za probavu
  • Svestrana upotreba: Pečenje, kuhanje, zamrzavanje za kasnije


Podijelite svoje kreativne ideje i recepte s pulpom s Kuvings zajednicom na Instagramu ili Facebooku – inspirirajte druge svojim Zero-Waste kreacijama. Radujemo se vašim inspiracijama!

1. Muffini i kruhovi

Muffini od pulpe posebno su popularni – pogotovo kod djece!

Izvrsni su za uključivanje povrća u prehranu na ukusan i neupadljiv način. Pulpa od mrkve ili voća posebno dobro funkcionira, ali općenito se svaka pulpa može kreativno i svestrano preraditi.

2. Slatkiši i deserti

Grickalice u obliku srca s bobičastim voćem i orašastim plodovima na bijelom tanjuru koji drže ruke.

Pulpa ne samo da čini deserte ekstra sočnima, već također pruža vrijedne hranjive tvari i okus.

Otkrijte kreativne deserte od pulpe i isprobajte razne recepte – od sočnih brownieja do hrskavih popečaka od jabuka i prozračnih krafni.

3. Juhe i obroci

Zlatne povrtne pljeskavice pripremljene od ostataka pulpe sokovnika Kuvings, prikazujući kreativnu ideju recepta bez otpada.

Slanije juhe ili umaci za tjesteninu izvrsna su prilika za unos više netopivih vlakana iz povrća. Kuhano povrće također je lakše probavljivo od sirovog.

4. Energetske pločice i kuglice (Bites)

Zdrave domaće muesli pločice napravljene od zobi, sjemenki, orašastih plodova i suhog voća, savršene kao međuobrok ili doručak.

Bilo djeca ili odrasli – ove grickalice od pulpe orašastih plodova popularne su kod svih!

Savršene za utaživanje male gladi popodne: bilo kao energetske pločice, praktične grickalice ili hrskavi keksi – ima ponešto za svakoga.

5. Palačinke i vafli

Ružičasti vafli na bijelom tanjuru s mrkvom, začinskim biljem i zdjelom umaka na drvenoj površini.

Probuditi se uz čašu svježe iscijeđenog soka i tople palačinke ili vafle (ili oboje!) je ostvarenje sna.

Otkrijte ukusne recepte – od pahuljastih palačinki do sočnih vafla i kolača!

6. Krekeri i umaci

Zdjelica humusa s slanutkom i začinskim biljem na svijetloj pozadini

Hrskavi zalogaj s čistom savješću

Savršen zalogaj za opuštene večeri na kauču. Umjesto čipsa, od ostataka povrća možete jednostavno napraviti zdrave krekere. Jednostavno, ukusno i bez otpada – tako grickanje postaje održivo i kreativno!

7. Hrana za pse

Dva psa, jednom ruka daje poslasticu, a drugi gleda kekse na rešetki za hlađenje.

Ostatke kelja, celera, mrkve, jabuke, badema i cikle također možete preraditi u hranu za pse:

8. Kompost

Najjednostavniji način korištenja ostataka je kao kompost. Vaše će biljke biti oduševljene!

Habt ihr weitere Tresterrezeptideen? Diese könnt ihr mit uns auf Facebook oder auf Instagram teilen – taggt uns auf eure Fotos und Rezepte!