Zlaté mléko pro podporu imunity


ZLATÉ MLÉKO PRO PODPORU IMUNITY – dokonalý společník pro chladné období

Je to roční období, kdy by kurkuma měla být na stole každý den – pro váš imunitní systém a malý extra impuls pohody. Toto nádherně zlaté Zlaté mléko je nejen vizuálním vrcholem, ale také blahodárným společníkem pro chladné dny.

Recept na ZLATÉ MLÉKO PRO PODPORU IMUNITY
(bez lepku, bez cukru)

  • 1 šálek domácího kešu mléka
  • 1 odměrka směsi koření na Zlaté mléko*
  • 1 lžička syrového medu

Recept na SMĚS KOŘENÍ NA ZLATÉ MLÉKO

  • 1/2 šálku kurkumového prášku
  • 1 lžíce mletého zázvoru
  • 1 lžíce mleté cejlonské skořice
  • 1 lžička mletého černého pepře (zesiluje účinek kurkumy)
  • Po 1/2 lžičce mletého kardamomu, muškátového oříšku a hřebíčku
Zlaté mléko pro podporu imunity Zlaté mléko s kurkumou

Příprava

  1. Příprava kešu mléka: Kešu ořechy namočte asi 30 minut do teplé vody a poté je rozmixujte v odšťavňovači Kuvings Hands-Free Slow Juicer na kešu mléko.
  2. Směs koření na Zlaté mléko: Smíchejte bio koření sami nebo použijte hotovou směs.
  3. Vše smíchejte: Koření, med a teplé kešu mléko dobře promíchejte – a vychutnejte si!

Nenechte si ujít tento blahodárný posilovač imunity pro chladné období.

Recept od @mrs_kitchen_fairy